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Gymnastique Volontaire Turballaise-Sport Santé pour tous

11 octobre 2016

Votre avis nous intéresse, critiques, boite à idées, infos, bla bla entre nous !

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Si vous avez des renseignements particuliers à demander, des idées, des critiques, ou juste un petit bonjour pour que nous sachions qui lit ce blog , c'est ici .........Cliquez sur commentaires Laissez vos messages et nous vous répondrons
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4 octobre 2016

Octobre rose

Octobre rose
http://www.sport-sante.fr/fr/conseils/sante/octobre-rose-2016.html OCTOBRE ROSE 2016 Feu Vert pour la nouvelle et large campagne de sensibilisation sur l'importance du dépistage précoce du cancer du sein ! Depuis vingt-deux ans, l’association « Le Cancer...
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1 octobre 2016

La Marche Nordique

La Marche Nordique
Marche nordique, l' Essayer, C'est l'adopter ! Cette forme de marche avec bâtons constitue une activité vraiment complète. « La marche nordique engage environ 90% des muscles du corps, presqu’autant que l’aviron ! Si l’on compte le sourire, parce qu’on...
Posté par Gigi V à 16:17 - Commentaires […] - Permalien [#]
1 octobre 2016

La Gym Tonique

La Gym Tonique
LA GYM TONIQUE C'EST QUOI ? Des séances de renforcement musculaire global d’une durée de 1 heure, auxquelles on se rend aussi souvent qu’on veut. L’échauffement s’effectue à l’aide de chorégraphies simples et variées, au son d’une musique entraînante....
Posté par Gigi V à 16:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
1 octobre 2016

Journée mondiale du coeur

Journée mondiale du coeur
http://www.sport-sante.fr/fr/conseils/sante/journee-mondiale-du-coeur.html Lire la suite ..... Journée mondiale du cœur Les symptômes pouvant révéler un infarctus chez une femme sont différents de ceux ressentis par un homme. Le saviez-vous ? A l’occasion...
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29 septembre 2016

Que manger avant de faire du sport ?

Que manger avant de faire du sport ?
http://www.sport-sante.fr/fr/conseils/l-importance-de-la-nutrition/conseils.html Que manger avant de faire du sport ? Bien manger avant une séance de sport, c’est essentiel. Mais pas question de manger n’importe quoi ! S’il n’est pas conseillé de faire...
Posté par Gigi V à 11:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
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