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Gymnastique Volontaire Turballaise-Sport Santé pour tous
18 mai 2023

La journée mondiale de la tension

 Peut être une image de 5 personnes, personnes faisant du yoga et texte

Vitafédé - Sport Santé

 

[Bouger pour mieux contrôler sa tension]
C'est la Journée mondiale contre l'hypertension artérielle.
En France, 1 adulte sur trois est concerné par cette maladie, caractérisée par une pression anormalement élevée du sang contre la paroi des artères.
On le sait, la sédentarité et un manque d'activité physique augmentent le risque d'hypertension.
A l'inverse, bouger régulièrement aide à prévenir et à contrôler sa tension.
Pour ressentir les bénéfices sur sa tension, on privilégie les activités d'endurance : marche active, Bungy pump, Cross Training Sport Santé, Step et bien d'autres activités des univers Energy et Oxygène de la FFEPGV, pratiquées, par exemple 30 minutes par jour au moins 3 fois par semaine.
>> Pratiquez dès maintenant dans un de nos 5 000 clubs GV ! https://ffepgv.fr/trouver-un-club
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10 mai 2023

Semaine du muscle

 

 

 Peut être une image de 5 personnes et texte qui dit ’INSTITUTDE MYOLOGIE INNOVER INNOVER GUERIR AFMTELETHON INNOVER ORUERR E OUR Se aine dullluscle 1er au 7 juin 2023 Toutes les infos sur lemuscle.fr’

[Participez à la Semaine du muscle ! ]

Sans eux, impossible de marcher, de courir, de manger, ou de respirer... Les 600 muscles de notre organisme n’aident pas seulement au mouvement...
Pour mieux comprendre les rôles du muscle dans notre organisme et en quoi il constitue un enjeu de santé publique, l’Institut de Myologie et l’AFM-Téléthon lancent la première édition de la "Semaine du muscle", du 1er au 7 juin.

Pendant cette semaine, des animations de sensibilisation et des actions ludo-pédagogiques seront organisées dans toute la France. Objectif : muscler ses connaissances autour de cet allié vital pour la santé de tous et (re)découvrir comment préserver son capital musculaire au quotidien.

Vous aussi, vous souhaitez faire participer votre club en proposant une animation autour du muscle ?

La FFEPGV, partenaire du Téléthon, encourage les clubs GV à rejoindre le mouvement ! Pour en savoir plus ou proposer une animation, il suffit de vous faire connaître auprès des équipes de l’AFM-Téléthon en cliquant sur ce lien : https://lemuscle.fr/rejoignez-le-mouvement/

>>Les actions des clubs GV pendant l’événement seront relayées sur la page Facebook de la FFEPGV. Alors n’hésitez à partager vos actions en photos en taguant la Fédération Française D'Education Physique & de Gymnastique Volontaire !

5 mai 2023

Bon 1ER Mai

 

 

 

1ER MAI - UN BRIN DE BONHEUR

http://katbalou.k.a.pic.centerblog.net/xaeeitrl.gif

 

MOIS DE MAI

  Mai est le cinquième mois du calendrier grégorien et le troisième du calendrier julien. Il est très apprécié par les français pour son nombre de jours fériés.

 

Son nom viendrait du latin maius et fut donné par les Romains en l’honneur de la déesse Maïa.

Selon certains, ce serait le premier roi romain Romulus qui aurait donné ce nom en l’honneur des sénateurs appelés maiores. À l’origine, c’était le troisième mois du calendrier romain.

Le mois de mai est aussi le mois de Marie.

Autrefois, celui-ci était réservé aux communions et baptêmes. Au XXIe siècle, cette tradition n’est plus systématiquement respectée.

Les apparitions de Fatima ont eu lieu au mois de mai.

Le mois de mai est en relation avec le mois de juin, qui est le mois du Sacré-Cœur. Néanmoins, les mariages sont le plus souvent célébrés aux mois d’avril et juin, une superstition encore vivace indiquant qu'« il ne faut pas se marier en mai, la femme serait stérile ».

Les Romains évitaient de se marier en mai car c’était aussi le mois des esprits malins.

Sous l’Ancien Régime, il était de coutume de planter un « mai » ou Arbre de mai en l’honneur de quelqu’un. Le comté de Nice voyait filles et garçons « virer le mai » au son du fifre et du tambour, c’est-à-dire danser les rondes de mai autour de l’arbre de mai planté sur la place du village.

Le 1er mai, la Fête internationale du Travail est célébrée presque universellement (mais ni aux États-Unis et au Canada où cette fête a lieu le premier lundi de septembre).

Le mois de mai est le mois du muguet, qui s’offre traditionnellement le 1er mai.

Au Japon, il existe ce que l’on appelle la maladie de mai, une sorte de malaise où les nouveaux étudiants, les travailleurs commencent à être fatigués de leur nouveau travail scolaire ou emploi. Cela est dû à la coutume japonaise qui fait commencer toutes les années scolaires et années fiscales le 1er avril.

  http://www.desmatinsdecristal.net/gifs/mai01.gif

 Proverbes souvent contradictoires, car ils ont des origines régionales différentes :

* « Au moi de mai, manteau jeté. »

* « En avril, ne te découvre pas d’un fil ; en mai, fais ce qu’il plaît ; en juin, tu te vêtiras d’un rien. »

* « Femme de mai plaît toujours. »

* « Mai froid n’enrichit. »

* « Mai pluvieux marie le laboureur et sa fille. »

* « Mai pluvieux, laboureur joyeux. »

* « Mariages de mai ne fleurissent jamais. »

* « Pendant le moi de mai, couvre-toi plus que jamais. »

* « Si le dicton dit vrai, méchante femme s'épouse en mai. »

* « Mai, mois fleuri, mois béni. » * « Mai, mois de fleurs, mois de pleurs. »

Autres significations 

* Au Japon, Mai est un prénom signifiant « danse » ou « petite danse ».

Joli 1er mai


Fête du Travail ..

Le saint du jour: Ste Florine (prénom dérivé de Florence -

Ste Florence: jeune Italienne convertie par St Hilaire de Poitiers au IVe siècle et qui fonda un couvent dans la Vienne).

 

Demain:

St Boris

 

Le dicton météorologique du jour:

"Quand il tonne le premier jour de mai Les vaches auront du bon lait".

 

Le proverbe du jour:

"Mieux vaut supporter son héritier que d'avoir à en chercher un" (proverbe latin)

 

Joli 1er mai un brin de bonheur

La citation du jour:

"Otez la crainte de l'enfer à un chrétien, et vous lui ôterez sa croyance" (Denis Diderot, "Addition aux Pensées philosophiques")

 

 

 

 

Joli 1er mai

 

 

LES ENFANTS NES CE JOUR:

ce seront des êtres pleins de charme qui prendront toujours la vie du meilleur côté. La santé sera parfois délicate.

 

Joli Mai ...

 

 

 

Joli 1er mai un brin de bonheur

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