29 septembre 2018

On peut encore s'inscrire

Vous pouvez encore vous inscrire aux permanences mardi et jeudi à partir de 10 Heures au Club House du complexe sportif de Laturballe   A Bientot
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24 septembre 2018

Les courbatures de la rentrée sont de retour !

        Publié le 6 septembre 2015 | Par Aurélie COURNUT Le mois de septembre est l’occasion pour certains d’entre nous de tester une nouvelle activité sportive. Et pour d’autre, il s’agit de la reprise après des vacances sur le sable ou autour d’un barbecue… Moment attendu des sportifs mais avec une crainte. Laquelle ? Celle de marcher en « canard » et de descendre difficilement les escaliers le lendemain ou surlendemain de la séance d’entrainement. Et voilà, les courbatures sont de retour !   ... [Lire la suite]
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18 septembre 2018

Le stretching postural

     La méthode Stretching Postural® et la marque déposée qui lui est associée sont l’oeuvre de Jean-Pierre MOREAU, kinésithérapeute à l’Institut National des Sports et entraîneur d’athlètes de haut niveau depuis 1960. Le Stretching Postural® est né d’une intuition qui devait se confirmer quelques années plus tard, de la prédominance des muscles de l’attitude et du maintien sur les muscles dynamiques. L’étude du travail construit et dirigé s’est initié depuis les années 1965 pour aboutir à une technique riche... [Lire la suite]
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17 septembre 2018

Demain c'est la rentrée !

  Bonjour à tous,   Demain mardi c'est la reprise des cours à 9H15 avec les cours de gym tonic de Florence au complexe sportif, puis la gym douce à 10H15     Jeudi sera le tour de Valérie aux memes heures et Vendredi à 17H15 pour le nouveau cours de stretching avec Valérie   Nous vous rappelons que des permanences auront lieu pour les inscriptions à partir de 10 Heures au Club House à coté de la salle de gym tous les mardis et jeudis du mois de septembre   N'oubliez pas votre certificat... [Lire la suite]
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09 septembre 2018

Bilan du forum des associations 2018/2019

  Beaucoup de monde au forum des associations hier, malgré le temps estival, le soleil et la chaleur . Beaucoup de gens nous ont demandé des informations, quelques inscriptions et d'approche pour l'atelier équilibre.   Pour la bonne marche de l'association, nous tiendrons des permanences pour les inscriptions entre les deux cours du mardi et du jeudi au mois de septembre au club House du complexe sportif à coté de la salle de gym   N'oubliez pas de vous munir de votre certificat médical pour les nouveaux... [Lire la suite]
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04 septembre 2018

Réunion du CA du 3 septembre 2018

 
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04 septembre 2018

Atelier Equilibre

  Notez la création d'un atelier équilibre de novembre à février   12 séances de gym "Bien vieillir Equilibre" Réunion d'information le 12 octobre 2018 à 10H30 au complexe sportif de La Turballe (tarif 25 Euros)
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