20 juin 2018

La croisiere Pen Bron 2018

    https://www.croisiere-penbron.com/   Succès de la croisière de Pen-Bron 2017 Bonheur pour les quelques 200 personnes atteintes de handicaps La 34 ème croisière de Pen-Bron qui s’est déroulée les 17 et 18 juin 2017 a été un magnifique moment de partage et de plaisir pour tous les participants. Bonheur pour les quelque 200 personnes atteintes de handicaps qui ont profité d’exceptionnelles conditions météo pour une navigation idéale. Bonheur aussi pour les quelque 1200 bénévoles mobilisés pour leur... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 15:50 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

11 juin 2018

Quelques dates à retenir

      QUELQUES DATES A RETENIR   Repas de fin d'année : Jeudi 21 Juin 2018 Au restaurant "La Passerelle" sur le port de la Turballe à 12H30 25 Euros, Apéro + Café (boisson en plus) 2 entrées au choix, 2 Plats aux choix, dessert le menu vous sera communiqué ultérieurement (inscriptions jusqu'au 17 juin) selon le marché du jour   LE MENU   Faites votre choix et contactez Anie Lagré ou Danièle Viteau au plus vite, merci               FIN DES... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 17:53 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
27 mai 2018

Bonne fete des mères

    Bonne fete des meres bretonnes et ailleurs                
Posté par Gigi V à 08:46 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
16 mai 2018

15 minutes par jour pour se débarrasser du mal de dos

  Cette routine quotidienne de 15 minutes t’aidera à te débarrasser à tout jamais du mal de dos Le mal de dos est la maladie du siècle avec environ 90% des adultes qui en sont victimes à un moment ou à un autre de leur vie. C’est également la cause la plus classique d’invalidité en relation avec le travail : de nombreuses journées sont ainsi perdues à cause des douleurs provoquées par le mal... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 15:03 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
02 mai 2018

La Turballe - Mare Trail 2018

 Bonjour     Les personnes intéressées pour tenir un stand le long du mare trail sont priées de se faire connaitre auprès les membres du bureau avant la fin du mois de Mai   MERCI    
Posté par Gigi V à 17:40 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

29 avril 2018

Bonnes vacances

    Bonnes vacances à tous   Reprises des cours le mardi 15 mai   A Bientot
Posté par Gigi V à 08:29 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
10 avril 2018

Les Power bandes

POWER BANDES   Aujourd'hui Florence nous a proposé une séance avec un nouvel engin le "POWER BANDE" Particulièrement adapté :    - Au renforcement musculaire de l'ensemble du corps (muscles isolés ou chaines musculaires complètes) - A l'équilibre et l'ajustement de la posture (engagement de la posture (engagement du plancher pelvien et de   la sangle abdominale) - Au travail cardio-respiratoire     Ces anneaux élastiques, offrent la possibilité de travailler seul ou en binome. Ils sont... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 16:03 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
06 avril 2018

Comment aborder la retraite en couple

Comment aborder la retraite en couple Par France Lebreton, La Croix le 04 avril 2018 À l’approche de la retraite, le couple doit s’efforcer de trouver un nouvel équilibre, entre autonomie de chacun et temps communs. "Le même jour", espéraient-ils. Mais Georges, usé par les longs temps de transport entre son domicile et son entreprise, décide de jeter l’éponge deux ans avant. "Mon épouse a été stupéfaite de ma décision. Mon changement de rythme nous a conduits à nous réorganiser. J’assure les courses à 100%, je... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 08:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
29 mars 2018

Le Sport "le meilleur anti-age" selon les seniors

  Le sport "le meilleur anti-âge" selon les seniors À l’occasion de l’ouverture du Salon des seniors, la septième édition du baromètre Sport Santé de la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) s’intéresse à la pratique sportive des 60 ans et plus. Elle dévoile qu’en 2018, conscients des bienfaits de l’activité physique sur leur santé, plus de 6 seniors sur 10 pratiquent au moins une heure de sport par semaine.   Selon la 7ème édition du Baromètre Sport Santé... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 15:46 - - Commentaires [0] - Permalien [#]