08 juillet 2018

Les bobos de l'été

    Les bobos de l'été La belle saison donne de nombreuses occasions de pratiquer des activités de plein air avec les enfants. Mais, des guêpes au soleil, en passant par les barbecues, les trouble-fêtes ne manquent pas. Quelques pistes pour bien réagir. Par Patricia Bernheim Abeilles et guêpes La guêpe ne perd pas son dard, l’abeille oui. Il faut le retirer avec une pince à épiler propre, puis désinfecter à l’alcool. Les piqûres sont souvent plus douloureuses que dangereuses, sauf si... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 08:10 - - Commentaires [1] - Permalien [#]

04 juillet 2018

8 Conseils pour bouger en été

    Romain Coach Sport Santé, rassuré. 2 juillet, 21:12 · IL FAIT CHAUD ! Voici quelques conseils et astuces prévenir et prendre en charge les conséquences de la chaleur estivale :   - Privilégiez vos activités physiques tôt le matin ou en fin de journée. - Diminuez l’intensité de l’effort dans la mesure du possible et évitez de s’entrainer en « fractionné » sous de fortes chaleurs. - En extérieur, veillez à porter des vêtements clairs et amples, en particulier le blanc qui réfléchit les rayons du... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 18:04 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
29 juin 2018

La trousse de secours

      ENTORSES ET TRAUMATISMES : Une bande cohésive (elle n'adhère pas à la peau et assure un bon maintien d'un muscle) Une bande adhésive ( pour faire un strapping) Une bande simple pour maintenir un pansement un spray réfrigérant une pommade ant-inflammatoire et anti coup (arnica) une pommade anti moustiques et anti piqures de méduses (beaucoup en méditerrannée), ainsi qu'une plaquette anti moustiques une bouteille d'huile à l'Arnica Welleda qui ne me quitte jamais de l'année d'ailleurs tant elle est efficace... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 08:30 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
26 juin 2018

Journées découvertes marche nordique et Cross Training Sport Santé

    Invitation Les Journées Découvertes Marche Nordique et Cross Training Sport Santé  3 jours, 3 lieux au Choix Vannes (56) Samedi 22 septembre 2018 Chateaulin (29) Samedi 6 Octobre 2018 CHARTRES DE BRETAGNE : SAMEDI 13 OCTOBRE 2018 RESERVEZ VOTRE DATE ICI  Le Cross training c'est quoi?  Le Cross Training Sport Santé (CTSS) ou entraînement croisé, est une méthode d’entraînement physique regroupant des exercices issus de différentes disciplines. Elle vise l’amélioration de la condition... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 09:38 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
24 juin 2018

La Turballe Festi Vent 2018

           
Posté par Gigi V à 18:02 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
24 juin 2018

La croisière Pen Bron - Arzal 2018

    Succès de la croisière de Pen-Bron 2017 Bonheur pour les quelques 200 personnes atteintes de handicaps La 34 ème croisière de Pen-Bron qui s’est déroulée les 17 et 18 juin 2017 a été un magnifique moment de partage et de plaisir pour tous les participants. Bonheur pour les quelque 200 personnes atteintes de handicaps qui ont profité d’exceptionnelles conditions météo pour une navigation idéale. Bonheur aussi pour les quelque 1200 bénévoles mobilisés pour leur offrir, chacun à sa place et dans son rôle,... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 17:33 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

22 juin 2018

Repas de fin de saison 2018 au restaurant "La Passerelle" sur le port de la Turballe

  Cette année le repas de fin de saison a eu lieu dans une ambiance très conviviale au restaurant "LA  PASSERELLE" sur le port de La TurballeCependant nous n'étions qu'une quinzaine de personnes ce qui est un peu décevant de voir les adhérents si peu  intéressés par la vie de leur section de gymnastique                   le plafond du restaurant    
Posté par Gigi V à 14:23 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
20 juin 2018

La croisiere Pen Bron 2018

    https://www.croisiere-penbron.com/   Succès de la croisière de Pen-Bron 2017 Bonheur pour les quelques 200 personnes atteintes de handicaps La 34 ème croisière de Pen-Bron qui s’est déroulée les 17 et 18 juin 2017 a été un magnifique moment de partage et de plaisir pour tous les participants. Bonheur pour les quelque 200 personnes atteintes de handicaps qui ont profité d’exceptionnelles conditions météo pour une navigation idéale. Bonheur aussi pour les quelque 1200 bénévoles mobilisés pour leur... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 15:50 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
11 juin 2018

Quelques dates à retenir

      QUELQUES DATES A RETENIR   Repas de fin d'année : Jeudi 21 Juin 2018 Au restaurant "La Passerelle" sur le port de la Turballe à 12H30 25 Euros, Apéro + Café (boisson en plus) 2 entrées au choix, 2 Plats aux choix, dessert le menu vous sera communiqué ultérieurement (inscriptions jusqu'au 17 juin) selon le marché du jour   LE MENU   Faites votre choix et contactez Anie Lagré ou Danièle Viteau au plus vite, merci               FIN DES... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 17:53 - - Commentaires [0] - Permalien [#]