26 février 2019

Suite de l'atelier équilibre - gym bien vieillir

 TARIF : 60 Euros jusqu'à la fin du mois de juin Inscriptions : vendredi 1er mars sur le cours à 10h30     Atelier d'équilibre pour les seniors
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25 janvier 2019

Ouverture de l'atelier équilibre

        L' Atelier équilibre et prévention des chutes a débuté le vendredi 9 novembre avec 15 participants sous l'animation de Stéphanie Langlais   Objectif atteint puisque la licence collective est de 15 personnes   Les participants ont fait des tests concernant leur condition physique, les choses sérieuses pourront commencer la semaine prochaine      
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23 janvier 2019

Atelier équilibre, Prévention des chutes

      Bien vieillir grace à l'équilibre   Un atelier découverte de l'activité physique pour vous permettre d'etre à l'écoute de votre corps et de ressentir les effets bénéfiques d'une pratique d'activté physique et régulière   De novembre à février, chaque vendredi de 10H30 à 12 Heures au complexe sportif de la Turballe   La réunion d'information a été une réussite, il y a 15 inscriptions, nous avons atteint l'objectif (si d'autres personnes voulaient s'inscrire, elles seraient mises sur une... [Lire la suite]
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23 janvier 2019

L'Equilibre, ou en etes vous ? Atelier équilibre

  L'atelier équilibre à La Turballe                 Accueil > Gymnastique volontaire > L’Équilibre, où en êtes-vous ?©  Chut'.. je m'équilibre - L'atelier Equilibre Seniors Cinquième teaser de notre série Bien Vieillir... L’Équilibre, où en êtes-vous ?©  Fruit d’une collaboration de plus de 20 ans, en qualité de délégataire de la formation, et opérateur/partenaire dans la mise en place des... [Lire la suite]
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04 septembre 2018

Atelier Equilibre

  Notez la création d'un atelier équilibre de novembre à février   12 séances de gym "Bien vieillir Equilibre" Réunion d'information le 12 octobre 2018 à 10H30 au complexe sportif de La Turballe (tarif 25 Euros)
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26 avril 2018

L'Equilibre ca se travaille !

    L'équilibre, ça se travaille!  (Source "Notre Temps" Par Magali Quent Marcher et même courir sans risquer de tomber passe par le développement du système proprioceptif. Une assurance antichute à travailler à tout âge, même à la maison. Avec Philippe Hérisson, kinésithérapeute, fondateur de Xrun.   La proprioception, qu'est-ce que c'est? La proprioception, c’est la faculté à mieux s’équilibrer dans l’espace. Et ce, grâce à de petits récepteurs qui, partout dans... [Lire la suite]
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