02 mars 2019

Journée de formation pour les animateurs Pilates et Cross training

    Journée de formation continue pour les animateurs formés Pilates et Cross training sport santé. Une séance commune sur des rappels posturaux ! 2 partages 8Vous et 7 autres personnes J’aimeAfficher plus de réactions Commenter Partager Commentaires  ·
Posté par Gigi V à 16:51 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

29 novembre 2018

Le cross training , Sport Santé, une nouvelle discipline à la gymnastique volontaire

              Cross Training Sport-Santé Fédération Française EPGV             LE CROSS-TRAINING : QU'EST CE QUE C'EST ?   Le cross training ou entraînement fonctionnel tend à s’imposer comme la discipline de remise en forme la plus efficace pour améliorer votre état de santé général, en particulier du système cardio-respiratoire, une plus grande aisance dans vos mouvements quotidiens,... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 08:23 - - Commentaires [0] - Permalien [#]