Aquagym

    Le lundi, c'est aquagym Par Mamé Annie dans Piriac le 28 Mars 2018 à 16:13      Le lundi c'est aquagym mais aussi le mercredi et le samedi pour moi ! Et pendant les vacances, il y a aussi le jeudi matin   J'adore et l'ambiance est super conviviale, on rit beaucoup, anti-stress garantit ! En plus, nous avons la chance d'avoir une très belle piscine, vitrée avec vue sur les arbres, on a l'impression d'etre dans la nature.   Merci Armelle, Pauline, Julie, Patrick, Béatrice et tous ceux... [Lire la suite]

Tout savoir des bienfaits de l'aquagym Sport devenu très en vogue au cours de cette dernière décennie, il semblerait que l'aquagym ait déjà été pratiquée au temps des Romains. Tout savoir des bienfaits de l'aquagym  © Christophe Fouquin - Fotolia.com Aujourd'hui, la majorité des piscines municipales proposent des cours d'aquagym. Il existe de nombreuses formes d'aquagym différentes, douces ou toniques, qui permettent à chacun, quelle que soit sa condition physique, de pratiquer cette activité aquatique. ... [Lire la suite]