26 novembre 2019

Reprendre le sport après 55 ans

      Vitafédé Sport Santé 56 min · 71 % des plus de 55 ans appréhendent de reprendre le sport, et parmi eux, 37% éprouvent une réelle angoisse à cette idée. Même s'il n'y a pas que les seniors qui peuvent ressentir de l'appréhension face au sport, ce chiffre nous touche particulièrement. Il nous touche parce que nous savons qu'une activité physique douce et régulière peut transformer la vie des seniors.   🔥NOUS VOUS PROPOSONS UN CHALLENGE !   ▪️Si... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 16:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

22 novembre 2019

Les gestes Barrière contre la grippe

      Je suis allée chez mon médecin pour aller me faire vacciner et il m'a dit qu'il avait soigné le premier cas de grippe hier.......       Les gestes barrières pour se protéger de la grippe Fortes fièvres, douleurs, fatigue intense, risque d’hospitalisation… La grippe peut entraîner de graves complications, surtout si vous souffrez d’une maladie chronique. Le vaccin est le moyen le plus efficace de vous en protéger et il est sans danger.  Si vous êtes... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 08:32 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
10 novembre 2019

Assemblée Générale du jeudi 5 décembre 2019

    L'Assemblée générale de la Gymnastique Volontaire turballaise se tiendra au club house du complexe sportif de La Turballe le jeudi 5 décembre 2019 à 18 HEURES   Nous vous espérons très nombreux pour vous présenter :   Toutes les activités de l'association   le bilan de l'année écoulée et du travail des membres du CA et des animatrices   Les évènements et nouveautés pour cette nouvelle année   Ce sera aussi l'occasion d'un moment privilégié et convivial d'échanges sur toutes les... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 17:30 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
05 novembre 2019

LICENCE 2019-2020

Attention   les licences commencent d'arriver sur vos boites mails Vérifier vos mails pour voir si elle est arrivée chez vous   Ne soyez pas timides, abonnez vous à la newsletter du blog, c'est facile et vous aurez directement sur votre boite mail les nouvelles de votre club sans avoir à chercher   Vous inscrivez votre mail dans la case destinée à cet effet en haut sur le coté du blog (c'est gratuit et  confidentiel) C'est fait, vous allez recevoir un mail de confirmation dans vos mails, vous... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 16:18 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
04 novembre 2019

Reprise des cours de gym

    FIN DES VACANCES   Les cours de gym reprennent le mardi 5 novembre   On peut encore s' inscrire N'oubliez pas de vous inscrire à la newsletter du blog et vous aurez les dernieres nouvelles du club en direct sur votre boite mail   A bientot     La perfection c'est la mort, et le sport c'est la Vie. La société dans laquelle nous vivons nous abreuve de conseils et parfois d'injonctions. Notamment pour le sport et l'alimentation ! Vous avez remarqué ? Nous ce que l'on veut à... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 11:49 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
01 novembre 2019

Novembre, mois sans tabac, on arrete ensemble

          https://la1ere.francetvinfo.fr/reunion/mois-tabac-defi-collectif-arreter-fumer-766653.html     Mois sans tabac, un défi collectif pour arrêter de fumer santé tabac-info-service Et si vous arrêtiez de fumer ? Ce vendredi 1er novembre commence le " mois sans tabac ". Un défi d’ampleur quand on sait à quel point la dépendance à ce produit peut être forte. Durant un mois, différents outils et conseils de professionnels sont mis à la disposition des... [Lire la suite]
Posté par Gigi V à 07:45 - - Commentaires [0] - Permalien [#]