Source: Externe

Quelle activité physique pratiquer à quel moment de la journée ? Grande question !

Il n'y a pas de règle unique pour tous; chacun doit apprendre à se connaître et à écouter son corps, mais ces petits conseils sont quand même des valeurs sûres qui pourraient bien vous guider 😘

Ça vous parle ? Dites-nous en commentaire si c'est quelque chose que vous faites déjà attentivement ou même intuitivement !

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